Para los luchadores profesionales y aficionados ser cronometrado es una forma de vida. Simplemente no puedes participar en un deporte de contacto o arte marcial sin aceptar un simple hecho: te golpearán. Afortunadamente, hay formas relativamente simples de minimizar las lesiones, por lo que puedes concentrarte en cosas más importantes, como perfeccionar tus movimientos de balanceo para esquivar o tu uppercut!
Descubre en esta guía cuáles son los mejores cascos de boxeo que puedes comprar para sparring y competición.
¿Por qué es importante el casco para un luchador?
El boxeo es inherentemente exigente físicamente, pero los expertos dicen que el deporte es generalmente seguro y que el riesgo de lesiones graves existe tanto en deportes como el hockey, el ciclismo y las carreras como en el boxeo.
En cualquier deporte, encontrar el equipo de protección adecuado es parte del proceso.
Al igual que proteges tus manos con guantes de boxeo, debes proteger tu cabeza, cráneo y dientes del impacto para poder luchar de manera segura y concentrarte en tu objetivo final: vencer al oponente.
Cuando usas el material de protección adecuado reduces significativamente la probabilidad de lesiones … simple y llanamente! La mayoría de los cascos de boxeo están diseñados para paliar y amortiguar las áreas más sensibles de la cabeza, principalmente el cráneo. El mejor casco de boxeo, como este casco de competición profesional, tendrá un acolchado grueso alrededor de la cabeza y las mejillas, dejando solo áreas expuestas para los ojos, la boca y los oídos. Asegúrate de elegir un casco de boxeo que proteja la nariz sin limitar el flujo de aire.
Está en el libro de normas de competición
Muchas de las organizaciones de boxeo amateur del mundo dictan que los luchadores usen un casco protector en el ring, y no obedecerles hará que te echen de una competención al instante. Por ahora, la Asociación Internacional de Boxeo y las organizaciones de boxeo españolas requieren que los luchadores usen casco en casi todas las competiciones. En resumen, para la mayoría de las competiciones en España el casco de boxeo es simplemente parte del uniforme. A menudo te darás cuenta que muchos gimnasios, instalaciones de entrenamiento y clubes de boxeo requieren que los aprendices usen un casco que se ajuste adecuadamente antes de entrar al ring. Esto ayuda a fomentar un entorno de entrenamiento seguro y justo.
¿Qué casco de boxeo es más el adecuado para ti?
Para el boxeo tradicional querrás encontrar una opción de casco que proteja tu cabeza pero lo mantenga móvil y no limite el rango de movimiento. En competición puedes optar por un casco que deje la mayor parte de tu cara abierta pero proteja el cráneo y las mejillas.
En el entrenamiento cuanta más protección es mejor, especialmente de nariz y mejillas.
Así que asegúrate de usar siempre un casco cuando entrenas.
Otra cosa a tener en cuenta es que es posiblemente necesites piezas de casco separadas para entrenar y competir. En general, los cascos de entrenamiento están diseñados para protegerte con más acolchado, mientras que los cascos de competición son generalmente más ligeros y menos acolchados para una mayor agilidad. Durante las competiciones, es posible que debas consultar el libro de reglas de la organización para asegurarte de si tu casco está homologado para ella.
Como cualquier material deportivo, el casco adecuado significa el que mejor se ajusta, se siente más cómodo y brinda la mayor protección. Un casco que se desliza y se escurre no solo creará brechas en la protección sino que también podría comprometer tu rango de visión o simplemente distraerte cuando necesites concentrarte. Por lo tanto, recomiendo encarecidamente optar por uno que se adapte con ajustes de las correas de la barbilla con hebillas y los cierres con ganchos.
Recuerda, proteger la cabeza no es lo único importante a considerar al prepararte para un combate. También deberás invertir en elementos esenciales que eviten lesiones en la boca, especialmente un buen protector bucal de boxeo, así como en las espinillas, la pelvis y las manos. Explora la selección completa de equipos de boxeo de protección para encontrar opciones que se adapten a tus necesidades y presupuesto específicos.
Conclusión
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1980, Barcelona, España.
Más de 20 años luchando en rings de media Europa como boxeador de peso wélter.
Cinturón negro de kickboxing.
Aficionado al Jiu-Jitsu y MMA.