¿QUÉ TIENEN EN COMÚN LOS BOXEADORES DE ÉLITE Y LOS TRIUNFADORES EN LA VIDA?
La fuerza psicológica y mental son características esenciales no sólo para convertirse en un luchador, sino también para todo lo demás en la vida. Éstas son las diferencias entre las personas que sobresalen y las personas que renuncian cuando las cosas se ponen difíciles.
Si deja de fumar una vez, la próxima vez que surja una situación difícil, las posibilidades de que lo haga son aún mayores.
Alcanza la fuerza psicológica y mental de un boxeador
Fuerza o dureza mental son términos utilizados por deportistas y líderes empresariales para describir atributos que permiten a un individuo perseverar en las circunstancias más difíciles sin perder la confianza. Es algo extremadamente difícil de dominar, pero una combinación de entrenamiento y deseo puede endurecer tu mente.
Para comprender cómo alguien puede desarrollar tal fortaleza mental, hay que observar su historia y lo que lo motiva. A menudo tienen una razón fundamental por la que se esfuerzan por ser los mejores en su campo, sin importar si se trata de ganar dinero o hacer películas.
Dureza mental en los deportes
Todos los deportes competitivos requieren una mente fuerte, y aquellos que tengan la mentalidad más fuerte llegarán a la cima. A esto se le llama nivel de élite, donde te enfrentas a otros que tienen tanta fuerza de voluntad y determinación como tú.
Se necesita mucha fuerza mental en deportes muy físicos, especialmente en deportes de combate como las artes marciales mixtas (MMA) y el boxeo. Son deportes individuales en los que los luchadores no pueden depender de nadie más que de ellos mismos. Es muy difícil seguir adelante si aparece la fatiga y estás recibiendo castigo, por lo que necesitan entrenar muy duro en los meses previos a la pelea.
Los deportes individuales a menudo se ven como un reflejo de la vida, razón por la cual a muchos les encanta observar y seguir a ciertos atletas. Es inspirador ver a los desvalidos prevalecer gracias a su determinación y habilidad.
Entrenando tu mente
Pocas personas desarrollan naturalmente fortaleza mental por lo que han pasado en sus vidas. Está incrustado en su personalidad y nunca podrá romperse. Tienen una actitud de «nunca darse por vencido» que mantienen durante toda su vida en todo lo que hacen.
En otros casos, para la persona promedio, la mente se puede entrenar y desarrollar para tener también esa misma mentalidad. Todo depende de tus ganas y de lo que estés dispuesto a hacer para romper barreras. Puedes entrenar tu mente de varias maneras para conseguir lo que quieras en la vida.
Mejorar la confianza
Puedes tener la autoestima más baja del mundo, pero todo eso se puede cambiar entrenando tu mente. Es una progresión natural que poco a poco comenzarás a sentirte cada vez más seguro de que desarrollas tu fuerza mental.
Si desea mejorar su confianza en sí mismo , primero debe tomar una decisión con la que se apegue. Cuanto antes tomes esa decisión, mejor te sentirás porque tendrás un propósito en tu vida. Tienes que golpear cuando el hierro esté caliente y si lo dejas más tarde, es posible que el fuego se apague.
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1980, Barcelona, España.
Más de 20 años luchando en rings de media Europa como boxeador de peso wélter.
Cinturón negro de kickboxing.
Aficionado al Jiu-Jitsu y MMA.